第一類是最常見的阻塞性睡眠窒息症（Obstructive Sleep Apnea），成因是患者的包括有下巴短小、吊鐘過長、上呼吸道過窄、舌頭肥大、舌頭和軟齶的肌肉在睡眠時鬆弛下垂，阻塞呼吸管道，使空氣不能流往肺部而窒息。
第二種是中樞性睡眠窒息症（Central Sleep Apnea），主因是腦部受創或其他不明因素影響，無法發出呼吸指令導致窒息。
第三種是混合睡眠窒息症，成因包括阻塞性和中樞性而引致窒息。
因此，睡眠窒息症可涉及多個醫學專科，包括內科、呼吸系統科、耳鼻喉科、腦神經科和精神科等。
預防
由於此病症與生活習慣有關，醫生建議患者從改善生活方式做起，包括控制體重、養成良好睡眠習慣、避免飲酒和服食安眠藥，特別是睡前四小時內更不可飲酒，因為酒精可能令呼吸肌肉更加鬆弛，增加舌頭阻塞咽喉引致窒息的機會。
治療
患者可使用睡眠呼吸機，利用呼吸機所產生的氣壓，將阻塞呼吸管道的組織打通，使空氣能順利吸進肺部，消除窒息現象。此外，亦可進行外科手術，把阻塞的組織割 除，但有多處阻塞的病人手術風險較高。同時，病人應戒煙戒酒和減服藥物，因為煙酒會刺激喉嚨，而安眠藥和鎮定劑等藥物則會令喉嚨肌肉鬆弛，兩者均容易引發阻塞性窒息。
參考資料: www.hk32168.com
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