睡眠窒息症的預防和治療

預防方法
由於此病症與生活習慣有關，耳鼻喉專科醫生建議患者從改善生活方式做起，包括控制體重、養成良好睡眠習慣、避免飲酒和服食安眠藥，特別是睡前四小時內更不可飲酒，因為酒精可能令呼吸肌肉更加鬆弛，增加舌頭阻塞咽喉引致窒息的機會。

治療方法
患者可使用睡眠呼吸機，利用呼吸機所產生的氣壓，將阻塞呼吸管道的組織打通，使空氣能順利吸進肺部，消除窒息現象。 此外，亦可進行外科手術，把阻塞的組織割除，但有多處阻塞的病人手術風險較高。

同時，病人應戒煙戒酒和減服藥物，因為煙酒會刺激喉嚨，而安眠藥和鎮定劑等 藥物則會令喉嚨肌肉鬆弛，兩者均容易引發阻塞性窒息。

參考資料: http://ent-hk.com  

以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，應向自己的耳鼻喉專科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。