要控制鼻敏感，最重要是了解病人受何類致敏原影響。血液致敏原抗體測試及皮膚點刺測試可以幫助病人找出鼻敏感的源頭，而皮膚點刺測試可讓病人直接找出自己受哪一類致敏原影響，準確性極高，所以有不少病人以此方式找到鼻敏感源頭。當知道引致鼻敏感的原因後，下一步就是避免自己再受這些因素或致敏原刺激：例如容易受溫度轉變所影響，便要留意加添衣服；若果塵埃蟎是致敏原，便需要保持家居，尤其是寢具潔淨。
最好每星期更換兩次乾淨的被單，而被單應用攝氏七十度的暖水洗滌，以殺死塵埃蟎，選用防治塵埃蟎的被單亦是減低塵埃蟎刺激的好方法。
只要確定致敏原，然後減低接觸，通常可以大幅改善鼻敏感的病情。若然控制情況不理想，便需要諮詢醫生，採取藥物或脫敏方式治療。
千萬別隨便服用成藥或利用民間偏坊自行治療鼻敏感，因為胡亂用藥可令病情惡化，屆時便得不償失。
參考資料: www.singtao.com
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，應向自己的耳鼻喉專科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。
