如何治療打鼻鼾 ?

打鼻鼾成因
 
打鼻鼾是由於睡覺時，患者的肌肉完全放鬆，其舌頭和吊鐘部位會向後墮或咽喉組織過多，而引致空氣不能順利通過，造成氣管阻塞，要用力呼吸才可以通過障礙物，形成鼻鼾。患者通常是過胖，其中以中年男士居多。打鼻鼾是睡眠窒息症的先兆，不容忽視。

射頻手術 - 治療打鼻鼾
 

現今醫學昌明，打鼻鼾已可以透過微創射頻手術治療，耳鼻喉專科醫生會利用射頻以65至80度的熱力把阻塞咽喉的軟組織去除。射頻手術會於局部麻醉下進行，過程大約十五分鐘，可減輕打鼻鼾和睡眠窒息症的症狀。微創手術後，大約4至6個星期後會出現效果，幾個月後效果會越見明顯。手術功效可維持1至2年，直至軟組織重新生長。

 

 

射頻手術後處理
 

耳鼻喉專科醫生會處方血管收縮素噴劑、消炎藥等藥物，以減輕手術後的不適和發炎機會。每一項手術也有其風險，射頻治療有機會出現流血、發炎和黏膜潰瘍等併發症，出現併發症的機率少於1%。

射頻療程過程快捷，只有少量不適，手術後毋需住院，但病狀有復發的可能。

 

 

 

 

 

 

 

資料來源: www.ent-hk.com

以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向自己的耳鼻喉專科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

鼻敏感人士別用口呼吸 以免傷喉嚨

不少港人都與鼻敏感為伴，天氣轉變情況尤為嚴重。浸會大學早前訪問了875人，發現約六成三受訪者有一種或以上的鼻敏感症狀，發病率高達四成。有運動專家指，鼻敏感人士容易因為運動時呼吸困難而放棄做運動，建議學識正確的運動呼吸法，借運動鍛鍊呼吸肌肉及免疫能力。


香港空氣差、人口密度高惹來塵蟎等，令致敏源無處不在。耳鼻喉專科醫生黃漢威表示，鼻敏感是免疫系統問題，最常見的症狀包括持續流鼻水、喉嚨乾涸、持續鼻塞等，他透露曾有病人年僅15歲已患鼻敏感逾10年，做劍擊訓練時備受症狀影響，最後要動手術解決呼吸困難問題。


浸會大學體育學系教授劉永松認為，不少鼻敏感患者做運動時呼吸道不暢順，令運動時更辛苦。他解釋，運動時身體需要大量氧份，普遍人習慣做持續性運動時以口 呼吸，幫助身體於短時間內大量吸取氧份。但不經鼻腔過濾、溫暖與濕潤的空氣，污染物也較多，會刺激氣管及喉嚨，有機會使該組肌肉撕裂、甚至出血，故鼻敏感 人士因鼻塞而改用口呼吸，同樣可能令喉嚨受損。


劉補充，運動人士要正確呼吸，可在運動初期盡量使用鼻吸氣、以口鼻一同呼氣，當運動強度增加、需要用口呼吸時，把牙齒合實，令空氣經過口腔時做到過濾效 果，有助保護氣管及喉嚨免被冷空氣刺激。黃漢威提醒，做運動及鼻敏感是相輔相成，只要紓緩鼻塞的呼吸症狀，做運動便更見成效。







參考資料:.am730
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扁桃腺反覆發炎點算好 ?

 

 

切除扁桃腺免反覆發炎

 喉嚨痛大多數是小毛病，但如果有喉嚨痛之餘，還有吞嚥困難、牙骹僵硬等情況，則可能是細菌或病毒入侵扁桃腺，令腺體發炎及含膿，若膿瘡不斷增大則可能會壓迫氣管，嚴重的可引致阻塞呼吸。

 

扁桃腺負責抵擋外來病毒或病菌入侵，可說是保護身體的一道防線。不過，有時它也會打敗仗，被病原體感染而發炎。由於扁桃腺所在位置剛好是咽喉的兩側，故當 其發炎脹大時，很多時都會影響到喉嚨引發疼痛、發燒、吞嚥困難及呼吸不順等徵狀。事實上，一般的喉嚨痛通常約一個星期便會痊愈，若痛楚持續及有扁桃腺發大 等情況，最好盡快求醫治理。

 

由細菌引起的扁桃腺炎須用抗生素治療，至於病毒性扁桃腺炎就可用藥物紓緩不適，加上適當休息便可逐漸痊愈。假如含膿情況嚴重，病人或需接受放膿手術，由醫 生利用內窺鏡清走膿液，加速患者康復。有時扁桃腺炎會反覆發作，對日常生活造成影響，病人便可與醫生商量進行扁桃腺切除手術，沒有扁桃腺並不會損害個人健 康，反而扁桃腺腫大阻礙呼吸和誘發鼻鼾，會帶來更大的破壞。



 

新聞來源: the-sun.on.cc/
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暈車浪點算好 ?

乘車時感到頭暈,甚至嘔吐,是「暈車浪」。
暈車浪是乘坐交通工具時,身體接收到不同的訊息,引起衝突所致。如乘坐汽車時,身體關節收到的訊息是靜止的,如眼睛也在看書時,收到的信息亦是靜止的,然而,內耳的平衡器卻感應到汽車的移動。不同的訊息引起大腦的混亂,造成暈車浪的不適及嘔吐。
要減少暈車浪,在車上可多看遠景,使大腦可接收到身體在前行的訊息。如在許可情況下,可多安排中途休息。多乘坐交通工具亦可使身體更適應此情況,有助減少暈車浪。
如情況嚴重,可考慮於長棄旅程時服用止暈藥,但需要在出發前一段時間服用。

 

 

參考資料: http://www.ent-hk.com/

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